Moeder zijn is een van de meest intense ervaringen die je kunt meemaken. Het betekent onvoorwaardelijk geven van liefde, bescherming en veiligheid. Tegelijkertijd word je uitgedaagd om steeds weer een stukje los te laten. Loslaten van de kleine baby die je vasthield, loslaten van de controle, van de verwachtingen en soms zelfs van het beeld …
De lente is het perfecte seizoen om je ochtendritueel te vernieuwen. De dagen worden langer, de lucht voelt zachter en de natuur komt weer tot leven. Dit seizoen biedt een mooie kans om bewust en mindful de dag te beginnen. Door je ochtend met aandacht en zorg te starten, kun je de rest van je …
Als moeder in je veertigste of daarna, bevind je je in een fase van het moederschap die vaak vol verrassingen zit. Misschien heb je oudere kinderen die je veel ruimte geven om jezelf opnieuw uit te vinden, of misschien jongere kinderen die je dagelijks energie vragen. In beide gevallen, het moederschap in deze levensfase heeft …
We waren al met al 333 folies én een halve dag verder, die zaterdag bij Salon Fifty One [de beste kapper in Veendam], maar dan heb je ook wat! Heel wat blonde haren zelfs. Precies wat de bedoeling was. Eindelijk mochten we weer zonder mondkapje naar de kapper, dus ik nam het ervan. Twee afspraken …
Behalve met alle geweldig lieve zelfgemaakte én zelfbetaalde cadeautjes van de kinderen, vierde ik, alweer een week geleden, ook moederdag met de Mama Me-Time Kit van Tijd voor Mama! Een extra verrassing, want of je de kit nou voor jezelf koopt, of krijgt, een verrassing wat je krijgt is het altijd. Het is namelijk een …
Mijn ochtend so far? “Mamaaaa, mamaaaa, mamaaa”. Een heel mooi eerste woordje, maar na 3333x in een seconde, is het ook wel klaar. Discussies met de twee oudsten en Finn bleef maar door alles en iedereen heen tetteren, terwijl we met elkaar snel de dag door wilden nemen in verband met fruittijden en meetings. Hoppa …
Ik schreef het al eerder; het is lastig voor de meeste mama’s om tijd voor zichzelf te nemen. De happy moments met kinderen zijn er niet elke dag immers. Douchen doe je toch, wat let je om er echt jouw moment van te maken. Plan je douche lekker op een avond, je man vermaakt zichzelf …
Eén van de grootste strikjes van het mama leven is tijd voor jezelf. Zodra je mama bent, komt dit vaak neer op; boodschappen doen in je eentje of vijf minuten zonder gestoord te worden op de wc kunnen zitten. Hoe lekker is het dan om jezelf te kunnen inspireren om tijd voor jezelf te nemen …
Er zijn momenten dat ik een afspraakje met mijn man moet afzeggen. Het vinden van oppas voor drie kinderen is niet makkelijk. Is het eindelijk gelukt, is het schuldgevoel extra groot wanneer ik af moet zeggen. Hoe fijn is het wanneer je desondanks kunt relaxen in eigen huis? Op die manier heb je toch een …
Doen jullie aan Valentijn? Hier de ene keer wel en de andere niet. Ondanks dat ik Valentijnsdag heel leuk vind, is het heerlijker en fijner om je elke dag geliefd te voelen. Het geeft zelfvertrouwen en maakt je gelukkig. Maar hoe houd je het gevoel van Valentijnsdag het hele jaar vast? Met liefde voor jezelf. …
