Een tijdje terug deelde ik op mijn persoonlijke Facebookpagina een afbeelding over 10 kilo in quarantaine: “Hoe lang ben je al in quarantaine?”. “10 kilo”. Een echte “funny because it’s true” meme. Nu moet ik eerlijk zeggen dat het al begon voor dat hele corona virus om de hoek kwam kijken, maar het is er …
Dit keer kwam het doordat de kinderen blauwe bessen gekregen hadden van oma. Ze hadden er al lekker in zitten smikkelen, maar gingen toen logeren. De besjes moesten wel op, anders konden we ze weggooien. Ik had de kinderen ook ooit bananenbrood met blauwe bessen belooft. Ik had nog wel een banaan. Ook nog wat noten. …
Ook deze week volg ik nog mijn eigen pad. Nog geen dieet of programma. Voor ik voor de volle 100% ergens voor ga wil ik weten dat het klopt, dat ik er 100% achter sta. Natuurlijk hangt het ook af van de resultaten, maar als ik op deze manier een kilo per week afval, ben …
Bianca en Judith leven, net als Liesbeth, allebei zo’n 80% suikervrij. Vandaag vertellen zij waarom suikervrij leven hen bevalt, wat hen opviel toen ze hun levenstijl wat dat betreft veranderden en hoe het voor hen qua budget invloed heeft. De voordelen van suikervrij leven. Dit naar aanleiding van mijn eerdere artikel over de vooroordelen over …
Zoals jullie al konden lezen, lopen Muppet en ik voor het eerst de avondvierdaagse dit jaar. Ook ben ik me aan het verdiepen in suikervrij leven, of in ieder geval minder geraffineerde suikers en nog bewuster en gezonder eten. Dat vind ik, sowieso sinds ik afgevallen ben, ontzettend interessant. Hoe meer je weet, hoe makkelijker …
‘Oorspronkelijk waren we veilig in handen van de natuur, nu zijn we onveilig in de handen van de voedingsindustrie’. Laat die zin eens op je inwerken. Behalve het feit dat jij en je kind ongemerkt ik weet niet hoeveel suikerklontjes binnenkrijgen aan verborgen (toegevoegde) suikers in van alles waar je het niet eens van verwacht …
