Velen van ons zijn druk bezig doordeweeks. Werken, zorgen voor onze familie en huishoudelijke taken. Avondeten maken en lunches voorbereiden zijn dingen waar velen van ons wel eens tegenop zien. Hier kan Meal preppen goed van pas…
Tag
food
Als je me volgt op Facebook, zag je ze al voorbij komen. Mijn kipgehaktballetjes met een frisse salade. Een lowcarb gerecht, met lekker wat groente. Ik noemde het al eerder,…
Vorige week was ik op zoek naar een gerecht met falafel en salade. Elke keer kwam er een falafel bowl te voorschijn. Heel leuk dat eten uit een kommetje en…
Als je zoon meteen aan wil vallen, dan heb je iets lekkers gemaakt, toch? Op zich was het geen verrassing dat hij er graag van zou willen proberen, hij is…
De eenvoudigste gerechten zijn de lekkerste! Dit heerlijke simpele snel klaar gerecht maakte ik met de aifryer. Ideaal dus. Het is ook een mager gerecht en zonder de tzatziki nog…
De basis van mijn afvallen is koolhydraat arm eten in combinatie met WWflex. Het KHA eten zoals ik doe is niet zo vetrijk en op de precieze manier om in…
Eigenlijk wil ik wel van gas naar inductie. In de eerste plaats, omdat ik een Groninger ben. Op dit moment raakt het me nog niet daadwerkelijk persoonlijk. Dat gaat het…
Zaterdag aten we een tortilla taart, een hartige taart van wraps. Eigenlijk zouden we gewoon wraps eten, met de ingrediënten in kommetjes en dan zelf beleggen. Ineens bedacht ik dat…
Is het bij jullie ook zo’n gedoe? Het weekmenu? Terwijl je eigenlijk gezond wilt eten en variatie wilt hebben en bieden, is het elke keer weer een drama om te…
Op Instagram zag je het al voorbij komen, achter de schermen deel ik af en toe wat ik eet nu ik aan het afvallen ben met WeightWatchers. Afgelopen woensdag at…