Buitenspelen met je baby is niet alleen leuk, maar ook ontzettend goed voor de ontwikkeling. De buitenlucht, de geluiden, geuren en de kans om te bewegen, maken het een waardevolle ervaring. Je kunt bijvoorbeeld een wandeling maken in het park, of lekker in de tuin spelen. Er zijn talloze manieren om samen te genieten van …
Waarom blijven sommige mensen trouw aan hun journal, terwijl anderen het na een paar dagen alweer opgeven? De impact van journaling: meer dan alleen schrijven, reikt verder dan simpelweg woorden op papier zetten. Journaling biedt een eenvoudige, maar krachtige manier om bewuster te leven en meer grip te krijgen op je emoties, doelen en dagelijkse …
