De herfst is één van de mooiste tijden van het jaar om de natuur in te trekken. De lucht wordt frisser, de zon zakt lager aan de hemel en het landschap transformeert zich in een betoverend tapijt van warme tinten. Bomen laten hun bladeren vallen, die in schitterende rood-, oranje- en geelkleuren op de grond …
Wat als het je even teveel wordt
Moederschap is een van de meest lonende en uitdagende rollen in het leven. Het kan echter ook overweldigend zijn, vooral als je probeert te jongleren met talloze verantwoordelijkheden. Het is belangrijk om toe te geven wanneer het moederschap je teveel wordt en te weten hoe je kunt omgaan met die stress. Dit artikel biedt praktische …
Prime en andere energiedrankjes – wat elke mama moet weten
In de wereld van sociale media en populaire trends is het makkelijk om te denken dat alles wat influencers promoten veilig en leuk is. Een van deze hypes is Prime Energy Drink, gecreëerd door Logan Paul en KSI. Maar voordat je kind (weer) een slok neemt van welk energiedrankje dan ook, is het echt belangrijk …
Tips voor het optimaliseren van jouw thuiswerkplek
Nu mensen nog steeds en steeds meer vanuit huis werken, wordt het ook steeds belangrijker om een comfortabele en productieve thuiswerkplek te creëren. Een goed ingerichte werkruimte kan niet alleen bijdragen aan een betere focus en productiviteit, maar ook aan het behoud van een goede gezondheid op lange termijn. Hier zijn enkele waardevolle tips voor …
Thuiswerkplek verbeteren met ergonomische bureaustoel
Een comfortabele en ergonomisch verantwoorde thuiswerkplek is essentieel voor zowel je gezondheid als productiviteit. Eén van de belangrijkste aspecten van een ergonomische thuiswerkplek is de juiste stoel. Een ergonomische zitkruk biedt niet alleen comfort, maar geeft ook ondersteuning voor een gezonde zithouding tijdens lange uren achter het bureau. Ontdek, dankzij Sabina, hoe je jouw thuiswerkplek …
De voordelen van een voorjaarsschoonmaak
Oh, jongens, hebben jullie dat ook. We hebben de eerste “met-zonder-jas-dag” gehad en ik heb meteen zin om ons huis aan te pakken! De lente is echt zo’n moment van vernieuwing. Het moment waarop de natuur ontwaakt uit haar winterslaap en alles weer tot leven komt. Het is ook de perfecte gelegenheid voor een grondige …
Peutermaaltijden verrijken: de voordelen van peutermelk
Peuters zijn kleine avonturiers, vooral wanneer het aankomt op hun culinaire ontdekkingsreis. Met hun nieuwsgierige blik, avontuurlijke instelling en ja, soms een tikkeltje kieskeurigheid, verkennen ze de wereld van smaken en texturen. Peutermelk kan een interessante optie zijn in deze fase van hun leven. Duik met ons mee in de wereld van peutermelk en ontdek …
Tips om regelmatiger en gezonder te eten als moeder
Met de komst van een kindje verandert je leven compleet. Zeker bij een eerste is die verandering duidelijk zichtbaar en voelbaar. Het is best wel even wennen. Veel nieuwe moeders vinden het dan ook zeker in het begin erg lastig om gezond te leven. Hoe vaak is het jou wel niet overkomen dat je vergat …
Voordelen van buiten slapen; waarom een buitenbedje goed voor je baby is
Bij ons op de kinderopvang slapen een aantal kinderen buiten. Buiten vaak zelfs beter als binnen. Toen ik begon in maart was het nog wat koeler en lagen ze heerlijk in een skipakje met een mutsje en eventueel een dekentje. Ook in een winterslaapzak en dekentje kunnen ze prima in een buitenhuisje. Wanneer je ze …
De invloed van de natuur bij het ontprikkelen van kinderen
Nu digitale apparaten en constante prikkels ons leven beheersen, is het van essentieel belang om momenten van rust en kalmte te creëren, vooral voor onze kinderen. Een van de meest effectieve manieren om dit te bereiken is door hen in contact te brengen met de natuur. In dit artikel leer je meer over hoe de …