Deze week konden we dankzij de inhoud van de plastic bakjes en wat we van de inhoud hadden gemaakt nog even heerlijk nagenieten van de pluktuin. Ook kwam er leuke post binnen, hadden we voorpret voor het Netflix streamteamevent én ben ik weer bewuster gaan eten met resultaat.
De eerste week bewust (en minder) eten is er rustig aan 1,5 kilo afgegaan en we gaan rustig verder. Ik ben me nog aan het orienteren op een hulpprogramma, maar tot ik weet wat ik wil, houd ik het gewoon even bij bewuster eten, wat al heel goed voelt. Verder waren er nog heel veel kleine genietmomentjes. Van verstoppertje spelen met Elynn tot zonnebrillen passen bij Hans Anders. Zoals elke week zal ik weer bij het begin beginnen. Bereid je voor op veel foto’s!
MAANDAG
Was de dag dat we zo heerlijk nagenoten hebben van de Pluktuin. We hebben van al het fruit veel kunnen maken: mini apple crumble, bessenjam en appelmoes. Maandag hebben we hier lekker met z’n drietjes van gesmuld. We namen de kleine crumble taartjes, met een bakje yoghurt met rode besjes en zelfgemaakte appelmoes toe (of eigenlijk erbij). Kleine suikeroverdosis, maar ach.
Nog een heel groot geluksmomentje op de maandag was het verstoppertje spelen met Pollewop. Wij deden de vorige week de post en de vissen van mijn ouders en gingen dus elke dag even die kant op om de krant er uit te halen en te checken of de vissen oké waren en er indien nodig iets van voedsel bij te gooien. Op de heenweg waren we lekker aan het keuvelen. Op de terugweg bijna bij huis, wilde ze nog even verstoppertje spelen. Op zijn kleuters! De allermooiste versie!
DINSDAG
Ook al ben ik elke dinsdag vrij, deze dinsdag voelde toch even anders. Het was ook de dag voordat het halve gewone leven weer begon en ik weer aan het werk mocht. Dus het werd langzaamaandag. Beetje werken voor Mar-JoYa nog, beetje Netflixen. Alleen ik had ook de kinderen beloofd dat ik de zolder op ging ruimen, wat voor hen als meerwaarde had dat ze op zolder mochten spelen. Aangezien het een hoarderszolder was, mochten ze er niet te veel komen en was het dus een bijzonder vooruitzicht. Belofte maakt schuld, dus we hebben er een halfomhalfdagje van gemaakt. Verder kwam het backtoschool-pakket voor Elynn binnen van KIXX ONLINE. Ze kon dus een nieuwe outfit passen, waar ze heel blij van wordt. Behalve dat het iets te groot viel, was het allemaal super mooi. Ook kwam er een leuk persbericht van Lidl, waar iets heel leuks uit voortkwam, maar daarover later meer!
WOENSDAG
Woensdag was wrapdag! Maandag en dinsdag was nog beetje vrijblijvend qua bewuster eten, vanaf woensdag was het even weer aan de bak. Er kunnen veel dingen beter. Ook vind het fijn om ondersteund te worden, zoals ik al aangaf weet ik nog niet welke het wordt. Er zijn veel mogelijkheden, maar ik wil het eens anders doen dan met shakes en repen, maar een goede start vind ik wel fijn, aangezien het om 12 kilo gaat. Natuurlijk gaat het hardlopen na de vakantie goed helpen, maar ik overweeg bijvoorbeeld een detox te gaan doen, of toch de 7DayRecharge bloedserieus aan te pakken. Hoe heftig beide me ook lijken.
Ondanks dat ik nog niet weet wat, wilde ik het ook niet langer voor me uitschuiven, dus geen enkele avond meer een bakje chipjes, minder koolhydraten en mager eten. Geen shakes en repen, betekent wel dat ik ook ontbijt en lunch moest verzinnen. Een uitdaging waar ik nog een vorm voor moet vinden.
Woensdag begon met een ontbijt van yoghurt en havermout, een lunch van roggebrood met sla, smeerkaas met peper en kipfilet en een wrap met kalkoenreepjes en avocadosaus. ’s Avonds bedacht ik nog om lekkere yoghurtijsjes te maken met de rode bessen (ja, die van de pluktuin) en wat overbleef was een heerlijke smoothie voor de volgende dag als ontbijt.
DONDERDAG
Er waren natuurlijk ook nog wraps over, dus die at ik de volgende avond, maar dan nét anders, maar weer ontzettend lekker. Wat ik wel lastig vind is de afwisseling in gezond en daarbij rekening houdend met wat ik lekker vind. Gelukkig heb ik het Weight Watchers boek nog liggen, dus daar ga ik me komende week verder in verdiepen. Iets wat ik wel heel leuk vind om te doen, en niet onbelangrijk, want mijn voedingspatroon moet echt om. Ik wil niet alles schrappen, maar balans vinden. Wanneer ik gewoon eet, dan kom ik aan, dus aanpassingen zijn gewoon nodig!
We ontvingen donderdag ook een waanzinnig leuk pakket! De kinderen konden alvast beginnen met de voorpret voor het Netflix Streamteamevent waar we zondag naar toe zouden gaan. Papa en mama waren er iets minder blij mee, maar we hebben ze maar even laten gaan…. De yoghurtijsjes waren klaar en daar heb ik na het eten als toetje van genoten. De vissen hadden weer voer nodig en daar hebben we een heerlijke avondwandeling met z’n drietjes aan vastgeknoopt mét een bezoekje aan de speeltuin voor we terug gingen. Ik kan daar zo belachelijk blij van worden:
ZATERDAG
Het weekend begon super! Er kwam een leuk pakje binnen om voor Mamaliefde te reviewen, er zat iets in voor Elynn en iets voor mij. Ik deed vast een poging voor selfies voor de foto’s en maakte ook meteen een foto van mijn nieuwe Netflix shirt (in het perspakket van BeatBugs zat ook iets leuks voor mama) en Elynn wipte bij de selfies ook nog even in beeld. Lol dat ze had! Ze deed het ook zo schattig. Verder maakte ik een gezond pasta recept van Sonja Bakker, maar wat blijft rul gebakken gehakt er vies uit zien op foto zeg! ’s Ochtends zocht René een nieuwe bril uit en hebben de kinderen ook nog een modeshowtje gehouden, zie de foto helemaal boven aan. Patsertjes.
ZONDAG
NETFLIX STREAMTEAMEVENTDAG wat hebben we genoten, wat was het een avontuur, wat waren we moe en kapot en gaar aan het eind van de dag. Gelukkig hoefden de treinreis en de gaarheid niet alleen te doorstaan en konden we de gezelligheid van de reis samen delen, we gingen namelijk met Joyce van JoyfromJoyce en haar lieve zoon Aron. Het thema was BeatBugs en onze eigen kleine BeatBugs namen alvast een voorproefje op de dag in de trein:
Hoe het verder was? Er is zoveel te vertellen, dus dat komt in een apart blog met heel veel foto’s. Hiervoor wacht ik nog even op de bestanden van Joyce en de fotograaf, zodat ik het blog meteen compleet online kan zetten en niet later nog foto’s hoef in te voegen.
Fijn zeg, anderhalve kilo er af! Dat is een mooi resultaat!
Vlijtig Liesje onlangs geplaatst…Bad Moms is ‘bad’
Mijn kinderen hebben Beat Bugs onlangs ontdekt. Het is al erg geliefd bij ze. Ik kan nog geen goede vorm voor ontbijt en lunch bedenken. Ik skip dan ook vaak de lunch, wat niet erg verstandig is, natuurlijk…
Birgit onlangs geplaatst…Weer naar school