Een tijdje terug deelde ik op mijn persoonlijke Facebookpagina een afbeelding over 10 kilo in quarantaine: “Hoe lang ben je al in quarantaine?”. “10 kilo”. Een echte “funny because it’s true” meme. Nu moet ik eerlijk zeggen dat het al begon voor dat hele corona virus om de hoek kwam kijken, maar het is er …
Het is bijna januari. De maand van goede voornemens of juist niet. Het is voor de één een nieuwe start, voor de ander juist een reden om lekker door te gaan met hoe het was. De één wordt opstandig van een nieuw jaar, een ander ziet kansen en mogelijkheden. Voor mij geldt qua afvallen het …
Nadat ik van alles gedacht heb over WeightWatchers, wilde ik er natuurlijk meer van weten. Eigenlijk zou ik afgelopen week al beginnen, maar het ziek zijn en het niet kunnen inloggen werken dat tegen. Het inloggen lukt momenteel nog steeds niet. Vandaar dat mezelf eerst maar eens ben gaan informeren. Hoe werkt het WW Flex-programma eigenlijk? …
Jeetje! Wat is het fijn om weer rechtop te zitten. De afgelopen twee en een halve week of zo was ik ontzettend ziek. Het begon grieperig met maag/darmklachten, waar nog een verkoudheid boven op kwam. Dankzij een lage weerstand én met dank aan de vele slapeloze nachten was mijn energiepeil op zijn dieptepunt. Wat een …
Behalve de rolletjes met slagroom heb ik het allemaal weer proberen te laten! Wist je trouwens dat in de rolletjes ‘maar’ 46 koolhydraten (per stuk) zitten en dat slagroom ook best wel een beetje meevalt? En dat zeg ik niet om het voor mezelf goed te praten. Heus niet. In mijn vorige blog over het …
Wanneer ik mager eet, wil ik ook graag afwisseling. Van mijn moeder hoorde ik voor het eerst over lijnzaadcrackers. Je maakt ze door lijnzaad met water te mengen tot een soort van beslagprutje en dit in de oven te doen. Zij vond het wel een succes. Ik was enigszins sceptisch. De recepten die ik vond, …
Joehoeeee! De werkweek is begonnen! U weet wel, die week waarin het makkelijker zou zijn. Om iets preciezer te zijn, het was afgelopen maandag. En zoals ik al zei, dat zou (op meer manieren trouwens) mijn redding zijn. Of dat zo was, lees je verderop in dit artikel. Zoals ik vorige keer al vertelde, besloot …
Omdat ik het vorige week zo moeilijk had, besloot ik dat ik los zou laten. Eén week de teugels laten vieren, dat was Road to 38 week 10. Om de week dat ik weer aan het werk ga (meer afleiding, minder verleiding) er weer vol voor zou gaan. Nog steeds ging alles keurig in de app, …
Help! Ik ben er klaar mee, klaar met de knop halverwege die maar niet verder ging, klaar met letten op mijn eten. Basta. Een bourgondiër die alles lekker vindt, eet met haar mond en geniet van lekkere dingen, is niet gemaakt om af te vallen. There, I sad it! En nu? In deze Road to size …
Volgens mij moet ik deze rubriek maar verplaatsen naar woensdag, ik ging namelijk vorige week ook die dag op de weegschaal. En ik deed een vreugdedansje. Een tiental naar beneden én 5 ons afgevallen. Natuurlijk ben ik erg benieuwd wat de eindstand na in de Road to size 38 week 8 uiteindelijk is, maar dit moest …
