Ontbijtinspiratie in SUPERFOOD ONTBIJT

Gezond en snel: voor een goed begin van je dag. Ontbijtinspiratie in Superfood Ontbijt en dat zonder gluten. Volgens veel onderzoeken én het Voedingscentrum is het ontbijt nog steeds de belangrijkste maaltijd van de dag. Tegenwoordig willen we het ook graag een beetje gezonder. Daar kan ik wel wat inspiratie voor gebruiken. In alle eerlijkheid …

Met de groeten van Allerhande | Risotto met prei en spekjes

Een nieuwe rubriek op Mar-JoYa! Ik deze rubriek deel ik uitgeprobeerde recepten. ‘Met de groeten van’ staat voor niets meer of minder dan het medium waar ik het recept gevonden heb. Soms zie ik namelijk recepten in kookboeken, magazines of online en dan denk ik, is dat nou wat? Zo ook deze risotto met prei …