Met een goede indeling van je kledingkast en/of die van de kinderen, kun je veel ruimte besparen. Qua vormgeving en grootte ben je natuurlijk afhankelijk van de ruimte die je hebt. Ik bedoel meer wat je er daarna mee doet. Prop je hem vol, of maak je gebruik van slimme oplossingen voor je kledingkast? De …
Een goed matras kiezen
We slapen!!! Maanden hebben we slapeloze nachten gehad. Eergisteren keken we “the Ranch”, en het was zo herkenbaar. Twee wanhopige ouders, een huilende baby en letterlijk vier uur slapen in twee dagen. Het gevoel van wanhopig je baby willen helpen en zelf willen slapen. Niet egoïstisch willen zijn, maar ook niet meer kunnen… Geen lontje …
Je eigen chalet kopen
Je eigen chalet kopen is meestal een investering. Toch is het de moeite waard om over na te denken. Maar waarom zou je voor een chalet in plaats van een stacaravan kiezen? Om daar meer over te zeggen, moet je eerst het verschil tussen een stacaravan en chalet weten. In principe is het en begripsverschil. De naam …
Waarom buiten zijn juist nu essentieel is
De eerste zonnige, warme dagen hebben we in de pocket. En dat al in februari! Geen wolkje aan de lucht, temperaturen met dubbele cijfers. Het lijkt bijna wel of we ernstig rekening moeten gaan houden met een lange lente. Heb jij al een terrasje aangedaan of ben je gaan uitwaaien op het strand? Vooral doen! …
Duurzaam en goedkoop je huis verwarmen
Eerder schreef ik al over van het gas afgaan met een inductiekookplaat. Een andere manier om je huis gasvrij te maken is met de aanschaf van een pelletkachel of pelletkachel-CV. Omdat aardgasvrij leven me steeds meer aanspreekt ben ik me hierin gaan verdiepen. Het is voor jou ook vast interessant, want jij wilt vast ook …
Afvallen met het keto dieet
Door Elfira- Ik ben moeder van 2 prachtige meisjes en getrouwd met mijn grote liefde. Als thuisblijfmoeder bestaat mijn dag grotendeels uit het doen van het huishouden en het zorgen voor de kinderen. Eigenlijk blijft er daardoor best weinig over wat mij mij maakt. Ik raakte verslonst de laatste jaren en was eigenlijk helemaal niet …
Je vakantie met je kinderen vastleggen voor later
Vorig jaar stond bol van de uitjes. Onder andere koesteren we herinneringen aan twee geweldige vakanties naar Denemarken. Het begon voor ons al meteen met de jaarwisseling. We vierden Oud en Nieuw in een chalet op de Veluwe. Heerlijk met zijn vijfjes op ons eiland. Genieten samen. Dat zette me wel aan het denken, want …
De werking van magnesium bij sport
Het is halverwege januari en veel mensen hebben hun goede voornemens al weer naast zich neer gelegd. Daarom heb ik voor dit jaar doelen gesteld. Meer balans in privé en werk, meer dingen doen waar ik voldoening uit haal, afvallen tot mijn streefgewicht en weer 5 kilometer hardlopen. Het afvallen en hardlopen wil ik op …
Afvallen met een personal trainer
Door Angela – Ik ben moeder van twee bijzonder mooie kinderen met ieders een sterk eigen willetje. Ook ben ik de vrouw van een mooie man met een knap stel hersens. Maar ikzelf? Ik vind me niet erg mooi qua uiterlijk, wel qua innerlijk, en na heel veel jojo diëten heb ik nu gekozen voor …
Tips en oefeningen voor een betere houding
Het is niets nieuws dat een goede houding niet overbodig is. Toch staan we er meestal niet goed bij stil (pun intended). Ik kreeg bijvoorbeeld bij het hardlopen last van mijn knie. De pijn werd alleen niet veroorzaakt in die knie. Het kwam door een afwijkende houding, waardoor mijn ene been het andere been corrigeerde. …