Zodra ik koolhydraat beperkt eet, switch ik het liefst naar salades. De ene keer met vlees, soms een salade met falafel en soms alleen groente en fruit salades. Helemaal zomers zijn salades heerlijk, maar met de juiste ingrediënten eet je ze natuurlijk ook in de winter salades lekker weg! Deze witlof salade met de oude …
Ondanks dat het belangrijk is dat kinderen zich kunnen terugtrekken op hun eigen kamer, vind ik het ook fijn dat ze in de woonkamer kunnen spelen. Aandacht voor je kinderen en hun kinderspel is samen zijn. Kunnen reageren wanneer ze tijdens hun spel iets aan je vragen, is fijn voor ze. En hoe leuk is …
Ergens las ik dat de eerste week thuisonderwijs leuk en spannend is, de tweede week verwarrend en de derde week hun nieuwe realiteit. Nu hebben we zelf ook voor leuke momentjes gezorgd in deze spannende tijd. Maar raar en onwerkelijk en wennen is het wel. Wanneer ik kijk naar hoe ik mijzelf soms voel, kan …
Er zijn momenten dat ik een afspraakje met mijn man moet afzeggen. Het vinden van oppas voor drie kinderen is niet makkelijk. Is het eindelijk gelukt, is het schuldgevoel extra groot wanneer ik af moet zeggen. Hoe fijn is het wanneer je desondanks kunt relaxen in eigen huis? Op die manier heb je toch een …
Aangezien mijn zusje vrij binnenkort trouwt (het gaat zo veel sneller dan je denkt) ben ik, als ik al eens tijd over heb, een beetje aan het rondkijken naar inspiratie voor de trouwdag. En ook naar ideeen om een bruidspaar te verrassen. Denk daarbij aan inspiratie voor een verrassing voor een bruiloft in de breedste …
We hebben weer een fijn strikje voor jullie: een heerlijke wegdroomvakantie in Zuid-Limburg. Met de donkere dagen die zich als een schakelketting aaneen lijken te rijgen, lijkt een voorjaarsvakantie nog heel ver weg. Toch is het lente hier voordat je het weet! We geven jullie alvast wat tips voor een vakantie in Zuid-Limburg. Denk je …
December en januari zijn bij uitstek de maanden om de zomervakantie te boeken. Ik blijf dat zo raar vinden. Bij al mijn oude werkgevers moest de vakantieplanning dan nog gemaakt worden. Boeken en niet weten of je überhaupt vakantie hebt, ik zou het niet durven. Ik vind deze periode bij uitstek het moment om zonder …
![Kokos citroen cupcakes [ zonder boter ] met zonnebloemolie](https://www.mar-joya.nl/wp-content/uploads/2020/01/cupcake-beslag-beslag.jpg)
Elynn heeft nu al besloten dat dit is wat ze meeneemt voor het kerstfeest op school. Zo lekker vond ze deze kokos citroen cupcakes. Vroeger deed ik het veel vaker, dat samen bakken en ik vind het zo geweldig leuk. Meestal kan ik me niet voorstellen dat de kinderen het gezellig vinden om met mij …
Afgelopen avond was het weer zo ver. Toen ik op bed ging zat de deur bij Thomas potdicht. De ramen doen we meestal niet open vanwege de rook van de buren en het lawaai in de buurt. Het ventileren van je slaapkamer is juist heel belangrijk voor je nachtrust en je gezondheid. Daarom zit ik …
Deze week zou Thomas het weekmenu eigenlijk maken. Deze week moest het echter snel. René is nog steeds niet fit en weer slapeloze nachten. Vandaar dat we besloten om de boodschappen door te geven op vrijdag, zodat ze zaterdag gehaald konden worden. Dan hoefde René de winkel niet door. Ik was vrijdag thuis bij een …
