ROAD TO 38

Door Nathalie [sportfysiotherapeut]- Verantwoord sporten thuis is voor iedereen belangrijk. En niet alleen thuis, het geldt ook voor sporten in het algemeen. Hoe ouder je wordt, hoe groter het belang…

Zoals jullie misschien weten van de spam op Instagram, ben ik begonnen met home workouts. Ondanks dat ik altijd hardgelopen heb, was mijn conditie niet meer geweldig. Daardoor was het…

Een tijdje terug deelde ik op mijn persoonlijke Facebookpagina een afbeelding over 10 kilo in quarantaine: “Hoe lang ben je al in quarantaine?”. “10 kilo”. Een echte “funny because it’s…

Nadat ik van alles gedacht heb over WeightWatchers, wilde ik er natuurlijk meer van weten. Eigenlijk zou ik afgelopen week al beginnen, maar het ziek zijn en het niet kunnen…

Jeetje! Wat is het fijn om weer rechtop te zitten. De afgelopen twee en een halve week of zo was ik ontzettend ziek. Het begon grieperig met maag/darmklachten, waar nog…

Als je mij naar mijn lievelings kinderkledingmerk vraagt, kom ik toch snel op hetzelfde uit. Name-it. Helemaal weg ben ik van de jaarlijkse goedkopere, maar fijne zomerkledinglijn van ze! Ideale…

Behalve de rolletjes met slagroom heb ik het allemaal weer proberen te laten! Wist je trouwens dat in de rolletjes ‘maar’ 46 koolhydraten (per stuk) zitten en dat slagroom ook…

Volgens mij moet ik deze rubriek maar verplaatsen naar woensdag, ik ging namelijk vorige week ook die dag op de weegschaal. En ik deed een vreugdedansje. Een tiental naar beneden…

In mijn tweede week van mijn Road to 38 zei ik het al. Ik ga op een bepaald moment een keuze maken en daar ga ik voor. Maar hoe ga…

Net als het weekoverzicht van de week van 11 september, sla ik ook die week van mijn Road to size 38 over. Ik zou hem hebben geschreven op de maandag…