Aanstaande ouders kijken ongeduldig uit naar de komst van hun baby. Eén van de vele voorbereidingen voor de grote dag is het inpakken van je vluchttas. En of je nu voor het eerst moeder wordt of al eerder in het ziekenhuis bevallen bent, het is belangrijk dat je alles bij je hebt. Dit om je verblijf op de kraamafdeling zo comfortabel mogelijk te maken. Hoe en wanneer ben je met de voorbereidingen van je kraamtas inpakken?
Ergobaby, de fabrikant van essentiële artikelen voor pasgeborenen, geeft tips over hoe je je het beste kunt voorbereiden op je ziekenhuisverblijf. Wanneer je hoogzwanger bent, vermijd je liefst alle stress. Het advies is daarom om ruim op voorhand aan je ziekenhuistas te beginnen, idealiter een maand voor de uitgerekende datum.
Je kraamtas inpakken – hoe en wanneer begin je met de voorbereidingen?
Voor een efficiënte organisatie, pak je twee aparte ziekenhuistassen in: de eerste met benodigdheden voor je aankomst in het ziekenhuis en de bevalling, en de tweede met alles voor jou en je baby tijdens de rest van het verblijf. Maak een checklist met alle benodigdheden en betrek je partner bij de voorbereidingen. Zo zal je meer op je gemak zijn wanneer de bevalling nadert.
De benodigdheden voor de bevalling
Voor de grote dag kun je in je kraamtas het beste een comfortabel, loszittend overhemd in een donkere kleur inpakken. Een boek of tablet met voldoende batterij houden je bezig, want de bevalling kan enkele uren duren. Naar muziek luisteren kan je ook helpen ontspannen, dus vergeet niet je koptelefoon of Bluetooth-speaker mee te nemen.
Neem een zoet drankje mee dat je kracht geeft en een spuitfles voor water om je af te koelen. Nu hoef je alleen nog maar de eerste outfit van je baby in je kraamtas in te pakken. Een katoenen rompertje, een pyjama, een vestje, een mutsje om zijn hoofdje warm te houden, een paar sokjes en eventueel wantjes, en een slaapzak om hem in zijn bedje te leggen.
2-in-1 On the Move slaapzak
Voor kinderen vanaf een half jaar heeft Ergobaby trouwens een ideale 2-in-1 On the Move slaapzak! De slaapzak is een omvormbare slaapzak en zodoende te gebruiken als slaapzak of als kruippakje om te spelen. Een ideale aanvulling op je baby-uitzet.
 |  |  |
| Omvormbare slaapzak | Voetjes in of uit | Sleuf voor gordelset in buggy’s of autostoeltjes |
☆☆ Ik mag een exemplaar van deze slaapzakjes weggeven. Lees daarvoor verder onderaan dit bericht! ☆☆
Kraamtas inpakken – Belangrijke documenten
Zorg ervoor dat je administratieve documenten zoals je paspoort en verzekeringsinformatie in een apart mapje in je ziekenhuistas makkelijk bij de hand hebt. Neem ook je medisch dossier van je zwangerschap en je geboorteplan mee, zodat je het medisch personeel kunt informeren over je voorkeuren.
Comfortabele kleding voor mama en baby
Voorzie voor de rest van je verblijf op de kraamafdeling outfits waar jij je goed in voelt en kies geschikt en comfortabel ondergoed uit. Denk ook aan nachtjaponnen, kamerjas en pantoffels om het je helemaal comfortabel te maken.
In Nederland mag je in principe enkele uren na de bevalling al naar huis, bij een keizersnede na minstens 48u. Houd rekening met eventuele complicaties waardoor je langer zou moeten blijven. Kies voor je verblijf op de kraamafdeling outfits waar jij je goed in voelt en kies geschikt en comfortabel ondergoed uit. Denk ook aan nachtjaponnen, kamerjas en pantoffels om het je helemaal comfortabel te maken.
Toilettas voor mama en baby
Pak je toilettas in alsof je op reis gaat, zelfs een paar handdoeken. Voor een snelle opfrisbeurt kan droogshampoo van pas komen. Kies ook items uit die je comfort en zelfvertrouwen bieden, zoals een geurende douchezeep of een hydraterende crème. Neem maandverband mee in je vluchttas voor hevige menstruaties: na de bevalling kunnen er de eerste dagen bloedingen optreden, of het nu via een vaginale bevalling of een keizersnede is.
Dan zijn er ook nog de benodigdheden voor het eerste badje van je baby en de dagelijkse verzorging. Dit zijn onder andere milde zeep, badcapes, een gewone en een badthermometer, luiers, watten en fysiologische zoutoplossing voor de verzorging van de ogen en het neusje.
De kraamkliniek zorgt meestal voor kompressen en ontsmettingsmiddel voor de verzorging van de navelstreng. Sommige kraamklinieken voorzien luiers, wattenschijfjes en handdoeken, andere niet: vraag dit op voorhand bij je verloskundige na.
Alles voor borstvoeding in je kraamtas inpakken
Ben je van plan om borstvoeding te geven? Dan zijn kledingstukken die langs voren opengaan en een borstvoedingsbeha erg handig. Stop ook zaken zoals borstkompresssen en tepelcrème in je vluchttas. Je kunt ook een borstvoedingskussen kopen om jezelf makkelijk te positioneren.
Een draagdoek
Zodra je kleintje geboren is, wil je niets liever dan hem of haar voortdurend dicht bij je houden. En dat gevoel is wederzijds, want niets is zo rustgevend voor een baby’tje als lekker tegen zijn ouders aan liggen. Een draagdoek is een slimme oplossing, want het biedt een geruststellende nabijheid voor je pasgeborene, terwijl je je handen vrij hebt.
Lichtgewicht, verstelbaar en gebruiksvriendelijk: Ergobaby’s nieuwe Aura draagdoek is een veelzijdige keuze voor ouders die op zoek zijn naar ergonomisch comfort met een focus op duurzaamheid. De Aura Draagdoek is gemaakt van zacht, rekbaar textiel uit duurzame materialen. Zo biedt hij niet alleen perfecte en veilige ondersteuning, maar laat hij ook de intimiteit van huid-op-huidcontact toe, waar je zo naar hunkert tijdens de eerste dagen met je baby’tje.
Let erop dat je voor de rekbare doek de PWCC (Pocket Wrap Cross Carry) gebruikt als knoop! In het filmpje hieronder wordt deze fantastisch uitgelegd!
De Aura Draagdoek is gemaakt van duurzaam gewonnen stoffen en beschikbaar in twee uitvoeringen: een zachte Knit en een ademende Mesh. De Aura Draagdoek is verkrijgbaar vanaf € 59.90 via www.ergobaby.nl of in de erkende verkooppunten.
De kleine extra’s
Je wil zeker de eerste momenten met je baby vastleggen en in contact staan met je dierbaren terwijl jij in het ziekenhuis ligt. Zorg ervoor dat je een extra oplader voor je gsm in je geboortetas steekt, en eventueel een camera. Honger? Voorzie energierijke snacks, zoals noten, mueslirepen en gedroogd fruit of je favoriete snoepjes. Je kunt ook een geboortedagboek bij de hand houden om notities in te maken, van de speciale momenten en eerste indrukken tot nuttige adviezen van de verpleging.
Met deze spullen in je kraamtas ben je goed voorbereid om je baby met een gerust hart te verwelkomen. Vergeet niet dat elke bevalling uniek is, dus pas je tas aan je specifieke behoeften en persoonlijke voorkeuren aan.
Het enige wat je dan nog hoeft te doen, is de vluchttas ergens opbergen waar je er makkelijk aankunt op de grote dag! En als je van plan bent om naar huis te rijden, vergeet dan niet om een autostoeltje te installeren om je baby’tje veilig naar huis te brengen.
❥ Wil jij voor je kleintje of die van iemand anders kans maken op een 2-in-1 On the Move slaapzak? Check dan Instagram en Facebook of reageer hier onder het artikel!
Handig zijn deze slaapzaken! Ik doe graag mee voor een collega.
Heel graag waag ik een kansje op deze superhandige slaapzak. Heerlijk, dan hoef ik niet twee items mee te nemen naar opa en oma. Dit is gewoon twee in één.
Ik zou deze heel graag willen winnen voor ons zoontje!
Voor onze eigen kleine, over 3 weekjes zijn er uitgerekend van een meisje.
Deze zijn zo handig voor onderweg! Als je dan toch eens je kleintje ‘‘s avonds weg legt kan je ze bij vertrek gewoon met slaapzak en al in de autostoel leggen, handiiiiiig! Ik doe graag mee voor deze slaapzak voor mijn jongste dochtertje.
graag voor onze dochter die eind juli haar eerste kindje verwacht… ! onze zonen hebben alledrie al kinderen maar van je dochter is tóch heel speciaal voor je gevoel!!! 😉
Ik doe graag mee voor deze mooie slaapzak.
Ik zou dit graag willen winnen voor mijn schoonzus. Zij en mijn broer verwachten hun eerste kindje in Juli. Hoe mooi zou het zijn als ik dit voor hun kan winnen.
Ik doe graag mee voor mijn zusje. Zij is nu 33 week zwanger ❤️
Ik doe graag mee voor mijn lieve vriendin die zwanger is. Ze woont nog maar kort in NL en heeft helemaal geen babyspullen. Dit zou echt zo goed terecht komen!
Leuk! Ik doe mee voor mijn kleine broertje (van 25 jaar haha). Hij en zijn vriendin verwachten eindelijk een kindje, hij is zooooo in de wolken dus ik gun het hem en mijn schoonzusje.