Elma van Vliet speelt deze Valentijn voor cupido en helpt je om al dat vuurwerk te bundelen. Voor de Liefste is een mooi vormgegeven boekje dat je zelf vult met alles wat jullie relatie zo bijzonder maakt. Het meest rake en persoonlijke cadeau op Valentijnsdag voor de liefste persoon. De eerste keer dat jullie elkaar zagen, …
Kinepolis Kids Weekend
Dit weekend was het weer zover! Het speciale Kids Weekend van Kinepolis. Dit keer in het thema van De Legofilm 2. Tijdens het speciale Kinepolis Kids Weekend zijn er allerlei extra activiteiten. Daardoor begint je uitje in het weekend al een stuk eerder en ben je er ook met slecht weer, echt even uit. Voor …
Valentijnsdag, het hele jaar door
Doen jullie aan Valentijn? Hier de ene keer wel en de andere niet. Ondanks dat ik Valentijnsdag heel leuk vind, is het heerlijker en fijner om je elke dag geliefd te voelen. Het geeft zelfvertrouwen en maakt je gelukkig. Maar hoe houd je het gevoel van Valentijnsdag het hele jaar vast? Met liefde voor jezelf. …
Bloemkoolrijst met zalm, bietjes en radijs
Op Instagram zag je het al voorbij komen, achter de schermen deel ik af en toe wat ik eet nu ik aan het afvallen ben met WeightWatchers. Afgelopen woensdag at ik iets zo ontzettend simpels. We eten dan graag makkelijk en snel, de kinderen en René eten meestal pizza, maar dit is voor mij veel …
Strong Babies
In Nederland overlijden 2 baby’s per dag. Tien baby’s per dag ondervinden blijvende gevolgen. Tijd voor actie vonden ze bij Fonds Gezond Geboren. Op de Negenmaandenbeurs (20-24 februari 2019), presenteren ze hun nieuwe landelijke campagne Strong Babies. Deze campagne heeft als doel: 30% minder vroeggeboortes in 2030. Elk jaar worden in Nederland zo’n 170.000 baby’s …
De werking van magnesium bij sport
Het is halverwege januari en veel mensen hebben hun goede voornemens al weer naast zich neer gelegd. Daarom heb ik voor dit jaar doelen gesteld. Meer balans in privé en werk, meer dingen doen waar ik voldoening uit haal, afvallen tot mijn streefgewicht en weer 5 kilometer hardlopen. Het afvallen en hardlopen wil ik op …
4 voordelen van een mama fiets
Mama worden betekent veel shoppen. Niet alleen kleding kopen voor je baby en alle dingen die hij nodig heeft. Je mag ook voor jezelf shoppen! Toen ik mama werd wilde ik bijvoorbeeld ik een andere fiets kopen. Op veel fietsen past prima een kinderstoeltje, maar ik geef je 4 voordelen van een mamafiets en vertel …
Een hartig en een zoet hapje met croissant deeg
Dat Heel Holland Bakt inspireert me steeds weer om zelf meer te gaan bakken. Het zijn nog lang niet van die culinaire hoogstandjes hoor. Geen drie lagen Winter Wonderland taarten, geen Spiegeltaartjes of croque en bouche. Alhoewel die laatste wel op de to do list staat en volgens mij ook prima te bakken met kinderen …
Afvallen met een personal trainer
Door Angela – Ik ben moeder van twee bijzonder mooie kinderen met ieders een sterk eigen willetje. Ook ben ik de vrouw van een mooie man met een knap stel hersens. Maar ikzelf? Ik vind me niet erg mooi qua uiterlijk, wel qua innerlijk, en na heel veel jojo diëten heb ik nu gekozen voor …
Salade met feta en linzen, zelfgemaakt maisbrood en bosvruchten ijs
De afgelopen dagen heb ik zowaar, ondanks de vakantie van de kinderen, af en toe tijd gehad om zelf tv te kijken. Hoe mijn moeder dat vroeger deed, geen idee. Ik weet nog dat ik altijd Avro Service Salon met haar mee moest kijken. Lekker truttig. Het leukst vond ik altijd de metamorfose en de …